Peau sensible : causes, symptômes et traitement

Par moment vous ressentez une sensation d’inconfort au niveau du visage ou de certaines parties de votre corps? Vous avez peut-être la peau sensible. Cet état peut être passager ou plus durable, mais rassurez-vous, il existe des solutions pour apaiser cette sensibilité.

Comment savoir si on a la peau sensible?

La peau peut faire face à diverses agressions extérieures et la barrière cutanée est là pour la protéger. Lorsque celle-ci perd de son efficacité, on parle de peau sensible. Il peut être difficile de la reconnaître, car ses symptômes ressemblent à ceux de nombreuses affections cutanées.

Qu’est-ce que la peau sensible?

La peau sensible n’est pas une maladie, il s’agit simplement d’un phénomène qui fait que la peau ne réagit pas de la bonne manière face aux agressions. Généralement, face à certains facteurs externes, l’organisme ne réagit pas ou très peu. Mais en cas de peau sensible, l’épiderme surréagit de manière amplifiée. La peau possède un film hydrolipidique qui joue le rôle de barrière protectrice. Quand ce film montre des signes de défaillances, la peau devient beaucoup plus vulnérable à tout ce qui l’entoure.

Les symptômes de la peau sensible

Quand on a la peau sensible, lorsque l’épiderme se retrouve agressé, il réagit de différentes manières :

• Sensation d’inconfort

• Sensations de tiraillement

• Picotements

• Échauffement

• Rougeurs

• Irritations

• Démangeaisons

Dans certains cas, en plus de la peau sensible, il est aussi possible d’avoir de l’eczéma, une rosacée ou encore une dermatite atopique.

Quels types de peaux peuvent être sensibles?

Tous les types de peaux peuvent être sensibles à un moment ou à un autre. Cela dit, il faut bien comprendre que l’hyperréactivité de la peau n’a rien à voir avec la peau sèche. La plupart du temps, une personne qui a la peau sèche a une peau sensible. Mais toutes les peaux sensibles ne sont pas forcément sèches.

Les causes de la peau sensible

Plusieurs causes peuvent expliquer la sensibilité de la peau. Les connaître vous permettra de mieux prendre soin de votre épiderme.

La sensibilité naturelle de la barrière cutanée

Certaines personnes ont une peau plus sensible que d’autres. C’est un phénomène tout à fait naturel. Généralement, les personnes qui sont dans cette situation ont aussi la peau sèche et doivent toujours prendre soin de leur peau.

Les affections cutanées

Les affections cutanées fragilisent l’épiderme et augmentent sa sensibilité. La dermatite atopique, l’eczéma ou la rosacée sont souvent associés à la peau sensible, mais peuvent aussi en être la cause.

Les cosmétiques et traitements

Appliquer de nombreux produits cosmétiques sur la peau chaque jour peut la rendre sensible avec le temps. C’est pour cela qu’il est préférable de ne choisir que des soins contenant des ingrédients d’origine naturelle. Les traitements au laser ainsi que les traitements contre l’acné sont très agressifs et augmentent la sensibilité cutanée.

Beaucoup d’autres facteurs peuvent rendre la peau sensible comme la pollution, de trop longues expositions au soleil, le stress, une alimentation trop épicée, le vent ainsi que l’alcool.

Comment prendre soin d’une peau sensible?

Pour bien prendre soin de votre peau sensible, vous devez l’hydrater et la nourrir en utilisant des soins doux et apaisants.

Un nettoyage doux

En cas de peau sensible, il est essentiel de bien la nettoyer en douceur. Ne choisissez pas des produits lavants contenant des parfums ou d’autres substances chimiques. Lorsque vous nettoyez votre visage, effectuez des massages doux avec votre savon.

Une bonne hydratation

La peau sensible n’est pas déshydratée, mais elle est souvent sèche. Par conséquent, vous devez l’hydrater pour apaiser les symptômes et renforcer la barrière cutanée. Pour ce faire, buvez au moins 1,5 litres d’eau par jour et appliquez sur votre peau des crèmes hydratantes ainsi qu’une crème apaisante anti-rougeur.

Les bons gestes à adopter

Pour prendre soin de votre peau sensible, vous pouvez adopter certains gestes au quotidien. Évitez, par exemple, de prendre des douches ou des bains trop chauds, car cela accentue les rougeurs. Pour le démaquillage, optez pour des cotons doux. Si vous vous exposez au soleil, veillez à toujours porter de la crème solaire.

Les ingrédients naturels à privilégier

Découvrez les ingrédients naturels que vous devez privilégier pour apaiser votre peau sensible:

• L’aloe vera : hydrate intensément, apaise les irritations et favorise la régénération de la peau.

• L’acide hyaluronique : repulpe la peau en profondeur et réduit visiblement les signes de déshydratation.

• Le beurre de karité : nourrit, répare et protège la peau grâce à sa richesse en acides gras et vitamines.

• La niacinamide : unifie le teint, régule le sébum et renforce la barrière cutanée.

• La glycérine : attire et retient l’eau dans la peau pour maintenir une hydratation optimale.

Quand consulter un dermatologue?

Si les tiraillements et l’irritation persistent même en prenant soin de votre peau sensible ou si vous remarquez l’apparition d’éruptions cutanées, consultez un dermatologue qui pourra vous prodiguer des conseils pour apaiser les symptômes de la sensibilité de votre épiderme.

La routine Clarins pour prendre soin d’une peau sensible

Suivez notre skincare Clarins pour atténuer les effets de votre peau sensible.

Commencer par le nettoyage du visage et le contour des yeux

Commencez par un nettoyage délicat avec un soin adapté aux peaux sensibles comme le Doux Nettoyant Moussant Apaisant, pour éliminer impuretés et traces de pollution sans agresser la peau. Continuez votre routine beauté avec le contour des yeux. Nos soins anti-cernes et anti-poches vont rendre votre regard plus lumineux. Le contour de vos yeux paraîtra moins fatigué.

Poursuivre avec une émulsion apaisante

L’émulsion apaisante Calm-Essentiel est l’alliée de votre peau sensible et fragilisée. Elle s’applique matin et soir sur le visage et le cou pour hydrater intensément l’épiderme. Composée à 96 % d’ingrédients d’origine naturelle, cette émulsion apaise les sensations de peau qui tire et les rougeurs. Son action anti-pollution permet de prévenir l’apparition des symptômes. 95 % des femmes qui l’ont essayé trouvent la texture réconfortante*.

*Test consommateur – 109 femmes – Après 28 jours, France.

Continuer avec une huile restructurante

L’huile restructurante Calm-Essentiel, composée à 98 % d’ingrédients d’origine naturelle, agit en complément pour réconforter et hydrater votre peau. Cette huile laisse un agréable parfum floral musqué et une sensation de fraîcheur. Riche en huile de camélia bio et en huile d’abricot bio, votre visage est nourri durablement. Cette huile s’applique, de préférence le soir.

Réparer l’épiderme avec un baume cica-réparateur

Complétez votre routine avec un baume cica-réparateur. Grâce à sa texture pansement, ce baume est le soin idéal pour réparer votre peau sensibilisée. Il s’applique facilement sur toutes les parties de votre corps (nez, lèvres, contour des yeux, coudes, genoux…). Vous ressentirez une sensation d’apaisement immédiate.

Parfaire votre routine avec un gel anti-rougeurs

Terminez votre routine apaisante avec un gel anti-rougeurs. Spécialement conçu pour les peaux sensibles, ce soin unifie le teint et soulage la peau tiraillée. En application le matin sur le visage et le cou, ce gel corrige les rougeurs par effet d’optique et protège la peau des agressions extérieures.

La peau sensible peut être difficile à vivre. En fonction des saisons, la sensibilité peut être plus élevée, notamment en cas de changement brutal de température. Mais en adoptant les bons gestes et une routine beauté hydratante, apaisante et nourrissante, vous pourrez atténuer les symptômes.