Comprendre la peau granuleuse et la traiter
En touchant votre peau, vous avez l’impression qu’elle est rugueuse, plus épaisse et moins lisse ? Vous avez peut-être la peau granuleuse. Cet état de la peau, dont les causes sont multiples, peut être gênant au quotidien et entraîner une sensation d’inconfort. Découvrez comment traiter la peau rugueuse et granuleuse en adoptant les bons gestes.
Comment reconnaître une peau granuleuse ?
Il peut être difficile de reconnaître une peau granuleuse, car ses symptômes sont similaires à certaines affections cutanées. Le moyen le plus simple pour savoir si on a la peau granuleuse, c’est en la touchant. L’épiderme est sec, rugueux et possède du relief à certains endroits.
Les signes d’une peau sèche et rugueuse
La peau granuleuse est faite de rugosités plus ou moins importantes. Elle est généralement très sèche et rêche. L’épiderme est craquelé et des squames peuvent apparaître et se détacher (à ne pas confondre avec la peau qui pèle). Dans certains cas, la peau granuleuse est accompagnée de rougeurs, de petits boutons, d’irritations et de plaques rouges, blanches ou marrons.
La peau sèche et rugueuse n’est pas douloureuse, ni contagieuse. Elle peut toucher tout le monde, aussi bien les hommes que les femmes et entraînent un teint terne. Du fait de la couleur des plaques, la peau granuleuse est visible et peut entraîner un sentiment de gêne vis-à-vis des gens.
Les parties du visage et du corps les plus affectées
La peau peut devenir granuleuse sur le visage et, plus précisément, au niveau des joues, sous les yeux, autour des sourcils, autour du nez, sur le cou, sur les oreilles ainsi qu’à la racine des cheveux. Cet état peut également toucher différentes parties de votre corps comme les jambes, les bras, les coudes, les pieds, les mains, les cuisses ou encore les fesses.
Comment différencier la peau granuleuse d’autres problèmes ?
Il peut être complexe de différencier une peau granuleuse et rugueuse d’un autre problème cutané, étant donné que beaucoup de causes et de symptômes se ressemblent fortement. En cas de peau granuleuse, comme expliqué précédemment, c’est au toucher que vous pouvez déterminer si c’est ce que vous avez. La présence de petits boutons ainsi que les zones touchées sont aussi des indicateurs de la peau granuleuse.
Pourquoi ma peau est-elle granuleuse ?
Différents facteurs peuvent provoquer l’apparition de la rugosité de la peau. Les causes sont très variées, c’est pour cela que la peau granuleuse peut toucher tout le monde, quel que soit son âge.
L’effet du climat et de la pollution sur la peau
- Le facteur environnemental
- L’exposition trop longue et trop fréquente au soleil
- Les températures extrêmes
Lorsqu’il fait trop chaud ou trop froid, la peau devient plus sensible. La pollution et les rayons UV du soleil jouent un rôle important dans l’apparition de cet état cutané.
Le rôle de la génétique et de la kératose pilaire
- La génétique
- La kératose pilaire
- La dermatite atopique
Le facteur génétique est l’une des premières causes de la peau granuleuse. Cet état survient très souvent en cas d’une trop grande production de sébum. Si les parents ont la peau mixte ou grasse, les enfants développeront plus facilement la peau rugueuse. Mais à l’inverse, avec des parents à la peau très sèche, qui souffrent de dermatite atopique, de kératose pilaire, d’eczéma ou de psoriasis, les enfants seront très certainement touchés par l’une de ces affections et pourront avoir la peau granuleuse.
Les produits inadaptés qui fragilisent l’épiderme
- Une mauvaise hygiène de vie
- Une exfoliation insuffisante
- Une alimentation non équilibrée
- La consommation de tabac et d’alcool
Votre mode de vie et la façon dont vous mangez et buvez peuvent être à l’origine de la peau granuleuse, en plus d’avoir des effets néfastes sur votre santé. Il est important de réduire votre consommation d’alcool et de tabac, de manger sain et équilibré et surtout, de prendre soin de votre peau avec les bonnes pratiques.
Comment traiter une peau granuleuse ?
Il est possible de traiter facilement une peau granuleuse afin de limiter ses effets. Une bonne routine beauté est indispensable, mais il y a des gestes que vous devez appliquer au quotidien pour atténuer les imperfections de votre peau.
Le nettoyage et l’exfoliation
Nettoyer sa peau est nécessaire, mais il faut le faire correctement et en utilisant des produits doux, hydratants et exfoliants. Si vous avez déjà la peau granuleuse, il est préférable de prendre des douches tièdes ou froides. Il faut éviter les bains chauds, car cela agresser votre épiderme. De plus, sachez que la chaleur stimule la production de sébum.
L’hydratation de la peau
En plus de nettoyer la peau, il faut également l’hydrater, aussi bien de l’intérieur que de l’extérieur. L’application d’une crème hydratante aidera votre épiderme à retrouver sa douceur. Mais l’hydratation passe aussi par l’eau que vous buvez chaque jour. Idéalement, il faut boire entre 1,5 et 2 litres d’eau.
Quels ingrédients choisir pour retrouver une peau lisse ?
Pour traiter votre peau granuleuse, vous ne pouvez pas utiliser n’importe quels soins. Il y a des ingrédients d’origine naturelle efficaces et adaptés à cet état.
- Les céramides
- Les AHA (acides de fruits)
- L’acide Salicylique
- L’acide lactique
- La Niacinamide
- L’acide hyaluronique
Quand consulter un dermatologue ?
Si l’utilisation de soins hydratants et exfoliants n’améliore pas la situation ou si vous remarquez la présence d’autres symptômes, vous pouvez consulter un dermatologue. Ce professionnel pour vérifier si votre peau granuleuse n’est pas la cause d’une affection cutanée et pourra vous proposer un traitement en cas de besoin.
La routine visage Clarins contre la peau granuleuse
Découvrez la routine Clarins que vous devez suivre pour traiter efficacement votre peau granuleuse et retrouver un teint frais et lumineux.
Commencer par un nettoyage en profondeur
En premier lieu, vous devez choisir un nettoyant visage doux sous forme de lotion, de tonique ou de mousse. Le nettoyage en profondeur de votre peau est la première étape de votre skincare. Une fois votre peau bien nettoyée, vous pourrez vous concentrer sur son hydratation.
Prendre soin du contour des yeux
Maintenant, passez au contour des yeux. En effet, la peau peut devenir rugueuse au niveau de vos yeux, c’est pourquoi vous devez prendre soin de cette zone avec un contour des yeux hydratant. Enrichi en extrait de caféine, notre soin agit directement sur les cernes et les poches pour les atténuer. Avec sa formule riche en extraits de plantes décongestionnantes, ce gel convient à tous les types de peaux, même les peaux sèches ou sensibles.
Appliquer un sérum ciblé pour lisser la peau
Poursuivez votre skincare avec un sérum visage parfait pour redonner une nouvelle jeunesse à votre teint terne. Notre sérum à l'acide hyaluronique et aux polyphenols de fleur de safran réhydrate votre épiderme, renforce la barrière cutanée et améliore la qualité de votre peau. 86 % des femmes déclarent que l’hydratation est suractivée* après avoir utilisé ce sérum. Sa texture non grasse et fluide permet à ce soin de pénétrer en profondeur pour retrouver une peau éclatante de beauté.
* Test consommateurs, 100 femmes, 28 jours.
Hydrater avec une crème adaptée à votre type de peau
Le choix de la crème hydratante est important pour apaiser votre peau. Le matin, vous pouvez utiliser l’une de nos crèmes de jour de la gamme Hydra-Essentielle pour avoir le teint frais toute la journée. Pour le soir, vous devez utiliser une crème de nuit qui est beaucoup plus adaptée. La formule de notre crème de nuit à l'acide hyaluronique est parfaite pour hydrater votre épiderme pendant que vous dormez.
Compléter avec un masque hydratant
Pour compléter votre routine et accroitre ses effets, vous pouvez utiliser notre masque à l'acide hyaluronique hydratant. Ce masque s’applique une à deux fois par semaine sous tous types de peaux. Sa texture crème nourrit, hydrate et renforce votre épiderme.
Si vous avez la peau granuleuse et rugueuse, vous devez absolument la nourrir et l’hydrater. C’est le moyen le plus efficace d’atténuer les effets et de retrouver une peau saine et fraîche. Si les symptômes persistent malgré notre routine Clarins, demandez l’avis d’un dermatologue.
