Peau déshydratée, que faire ?
Qu’est ce qu’une peau déshydratée ?
La peau déshydratée est une condition temporaire qui affecte tous les types de peau, y compris les peaux grasses et sèches. Contrairement à la peau sèche, qui manque de lipides, la peau déshydratée manque d'eau. Ce phénomène peut entraîner une altération de la couche cornée, la partie la plus externe de la peau, affectant ainsi la fonction barrière de l'épiderme.
Causes de la déshydratation de la peau
Plusieurs facteurs environnementaux et habitudes de vie contribuent à la déshydratation de la peau. Les facteurs externes comme un changement de température, une climatisation agressive, la pollution, un chauffage excessif, un air trop sec ou trop humide… la peau est sensible aux agressions extérieures.
L'usage de cosmétiques inappropriés, le tabac, l'alcool, et le stress augmentent également les sensations de tiraillement et la sensation d'inconfort. Par ailleurs, une mauvaise routine de soins, une hydratation insuffisante et des traitements médicamenteux peuvent également être des causes sous-jacentes. Enfin, des gènes défavorables peuvent rendre certaines personnes plus sujettes à la déshydratation. La moindre perturbation peut suffir à la déshydrater. Qu’elle soit sèche, mixte ou grasse, elle est alors en manque d’eau.
Symptômes d'une peau déshydratée
Les symptômes typiques d'une peau déshydratée incluent des tiraillements, des rougeurs et irritations, ainsi qu'un teint terne. La texture rugueuse peut également apparaître, accompagnés d'une perte d'éclat et de vitalité. La fatigue et le vieillissement cutané prématuré sont également des signes fréquents d'une peau en manque d'hydratation. Une peau déshydratée peut entraîner des inconforts, notamment des lèvres gercées qui nécessitent une hydratation et des soins spécifiques pour retrouver douceur et souplesse.
Solutions pour réhydrater la peau
Adopter le bon soin
Pour lutter contre la déshydratation cutanée, vous devez ressourcer votre visage et lui apporter de quoi se protéger avec une bonne routine skincare :
- Commencez par un nettoyage doux pour éviter d'agresser votre peau.
- Intégrez des sérums hydratants riches en ingrédients actifs comme l'acide hyaluronique et la glycérine.
- Enfin, choisissez une crème hydratante adaptée à votre type de peau. Privilégiez des crèmes à l’acide hyaluronique. Si vous avez une peau normale à mixte, adoptez matin et soir la Crème Désaltérante Hydra-Essentiel. Sa formule à l’extrait de kalanchoé officinal bio stimule la production des molécules « éponges » de la peau comme l’acide hyaluronique, essentielles à une bonne hydratation de la peau. Les peaux grasses préféreront la version gel sorbet de cette crème. Les peaux très sèches, la version « riche » pour un réconfort optimal. Pour une parfaite hydratation, vous pouvez les utiliser en duo avec le Bi-Sérum Intensif "Anti-Soif" Hydra-Essentiel ou une huile pour peaux déshydratées. Une à deux fois par semaine, pensez aussi à chouchouter votre peau avec OS Hydra Masque fraîcheur hydratant intense. En 10 minutes seulement, ce masque désaltère les peaux assoiffées.
Choisir les bons ingrédients
Les ingrédients jouent un rôle crucial dans l'hydratation de la peau. L'acide hyaluronique et la glycérine sont excellents pour attirer et retenir l'humidité. L'aloe vera offre des bienfaits apaisants et hydratants, tandis que les huiles végétales comme l'huile de jojoba et l'huile d'avocat nourrissent et protègent la peau.
Avoir de bonnes habitudes de vie
Adoptez des habitudes de vie saines pour maintenir une peau bien hydratée. L’hydratation de la peau vient aussi de l’intérieur pour aider votre organisme à rester hydraté. Pensez à boire 1,5 litre d’eau par jour même en hiver. Le froid est très agressif pour la peau et même si vous ne ressentez pas l’envie de vous désaltérer comme en été, il est impératif de boire beaucoup afin de prévenir la déshydratation de la peau.
Optez pour une alimentation riche en nutriments, incluant des fruits et légumes frais, pour fournir à votre peau les éléments nécessaires à son hydratation. Évitez les douches trop chaudes qui peuvent enlever les huiles naturelles de votre peau, et pratiquez une routine de démaquillage douce pour ne pas aggraver la déshydratation.
