Cernes sous les yeux : comment les prévenir et les atténuer

Les cernes sous les yeux sont un phénomène courant qui touche de nombreuses personnes. Ils peuvent donner un aspect fatigué et vieilli au visage, et sont souvent accompagnés de poches et de rides. Comprendre les causes des cernes et adopter une bonne hygiène de vie sont essentiels pour les prévenir et les atténuer. Dans cet article, nous explorerons les différentes solutions pour lutter contre les cernes, en mettant en avant les produits Clarins recommandés.

Qu'est-ce que sont les cernes ?

Quel que soit votre âge, votre visage peut être marqué par des cernes sous les yeux. Ils se manifestent par une coloration du contour de l’oeil, une zone particulièrement fragile.

Les cernes sont des zones sombres situées sous les yeux, résultant de divers facteurs. Ils peuvent être de différentes couleurs, allant des cernes bleus aux cernes marron, et sont souvent accompagnés de poches. La pigmentation des cernes peut varier en fonction de la mélanine présente dans l'épiderme.

Causes des cernes sous les yeux

Les causes des cernes sont multiples et peuvent inclure :

• Hérédité : Les cernes peuvent être héréditaires et apparaître dès le plus jeune âge.
• Manque de sommeil : Une mauvaise hygiène de vie, notamment un manque de sommeil, peut accentuer les cernes.
• Stress et fatigue : Le stress et la fatigue sont des facteurs aggravants.
• Vieillissement cutané : Avec l'âge, la peau devient plus fine et la micro-circulation sanguine se détériore, accentuant les cernes.
• Mauvaise circulation sanguine : Une mauvaise circulation sanguine peut entraîner une accumulation de sang sous les yeux.
• Alcool et alimentation : Une consommation excessive d'alcool et une alimentation déséquilibrée peuvent également contribuer à l'apparition des cernes.

Prévenir les cernes sous les yeux

Adopter une bonne hygiène de vie

Pour prévenir les cernes sous les yeux, il est crucial d'adopter une bonne hygiène de vie. Cela inclut :

• Sommeil : Dormir suffisamment pour permettre à la peau de se régénérer.
• Alimentation équilibrée : Manger des aliments riches en vitamines et minéraux pour maintenir une peau saine.
• Bonne hydratation : Boire suffisamment d'eau pour hydrater l'épiderme.

Soins quotidiens pour prévenir les cernes

Pour traiter efficacement les cernes, il est crucial d'utiliser des produits spécialement formulés pour la zone délicate du contour des yeux. Cette zone est plus fine et plus fragile que le reste du visage, ce qui la rend plus susceptible aux cernes, aux poches et aux signes de vieillissement.

Ingrédients clés à privilégier :

• Vitamine C : Connue pour ses propriétés éclaircissantes et antioxydantes, la vitamine C aide à réduire la pigmentation des cernes et à stimuler la production de collagène, raffermissant ainsi la peau.
• Rétinol : Ce dérivé de la vitamine A favorise le renouvellement cellulaire et améliore l'apparence des ridules et des cernes. Utilisez-le avec précaution, en commençant par de faibles concentrations pour éviter les irritations.
• Caféine : La caféine a un effet décongestionnant qui réduit les poches et les cernes en stimulant la circulation sanguine. Elle aide à resserrer la peau et à réduire l'apparence des cernes.

Remèdes naturels

Les remèdes naturels peuvent également être très efficaces pour atténuer les cernes :

• Compresses froides : Appliquer des compresses froides ou des glaçons sur les yeux pour réduire l'inflammation.
• Cuillères froides : Placer des cuillères froides sur les yeux pour stimuler la micro-circulation sanguine.

Techniques de maquillage

Le maquillage peut être un excellent allié pour camoufler les cernes. Avec les bonnes techniques et produits, vous pouvez facilement masquer les cernes noirs et bruns.

Choisir le bon anti-cernes :

• Cernes noirs : Utilisez un correcteur avec une nuance orangée ou pêche pour neutraliser les tons bleus ou violets.
• Cernes bruns : Optez pour un correcteur avec une base jaune ou abricot pour contrer les teintes brunes.
• Cernes bleus : Utilisez un correcteur avec une nuance pêche ou saumonée. Ces teintes aident à neutraliser les tons bleus sous les yeux, offrant une correction efficace de la couleur.

S’ils sont bleus, ces cernes sont dus à une mauvaise microcirculation ou à un manque de sommeil. S’ils sont bruns, c’est la surproduction du pigment naturel de la peau qui en est responsable. La bonne nouvelle ? Il est possible de les atténuer !

Routine de soins Clarins pour les cernes sous les yeux

Nettoyage et préparation de la peau

Un bon nettoyage est la première étape pour prendre soin du contour des yeux. Utiliser la Mousse Nettoyante Peau Neuve pour éliminer les impuretés et préparer la peau.

Application des soins spécifiques

Pour atténuer les cernes, il convient de miser sur un soin pour le contour des yeux. Choisissez le vôtre en fonction de l’origine des cernes. Le Double Serum Eye est parfait pour réduire les signes de l’âge, les cernes et les poches. S’ils sont bruns, adoptez Total Eye Lift à l’extrait Guarana qui contribue à réduire l'apparence des poches. Plutôt bleus ? Privilégiez le Gel Contour des Yeux Anti-Poches (à base de caféine) qui agit contre les signes de fatigue. Il atténue vos cernes pour un regard reposé et éclatant comme après une bonne nuit de sommeil.

Hydratation et protection

Hydrater et protéger la peau est essentiel pour prévenir les cernes. Utiliser une crème hydratante pour le visage pour une hydratation continue.

Application d’un anti-cerne

Une fois votre soin appliqué, vous pouvez aussi atténuer vos cernes avec une touche de make-up. Favorisez une nuance un peu plus claire que votre fond de teint afin d’accentuer l’effet lumineux. Mettre une fine couche d’anti-cernes et estompez bien. Appliquez la juste dose en forme de triangle inversé sous l'œil et estompez délicatement avec une éponge ou un pinceau jusqu’à ce que le résultat soit invisible à l’oeil à nu. Utilisez une poudre libre pour fixer l'anti-cernes et éviter qu'il ne file.

Les cernes sous les yeux peuvent être gênants, mais avec une bonne hygiène de vie et des soins adaptés, il est possible de les prévenir et de les atténuer. Adopter une routine de soins régulière, comme celle proposée par Clarins, peut faire une grande différence. N'oubliez pas de dormir suffisamment, de boire beaucoup d'eau et de prendre soin de votre peau pour un regard frais et reposé.