Comment retendre la peau du cou & du visage ?
Le cou et le décolleté : des zones fragiles
Le cou et le décolleté sont deux parties du corps qui sont, au quotidien, tout aussi exposées que le visage. Elles sont vulnérables et particulièrement sensibles au vieillissement cutané. Très fine, dépourvue de glandes sébacées et soumise aux torsions répétées de la tête, la peau du cou peut être marquée par des rides horizontales. Celle du décolleté, quant à elle, peut se distendre à cause du poids de la poitrine et être confrontée à des rides cette fois-ci verticales.
Pourquoi la peau du cou se relâche-t-elle ?
Le relâchement cutané au niveau du cou est souvent causé par une diminution de la production de collagène et d'élastine, deux protéines essentielles pour la fermeté et l'élasticité de la peau. Avec l'âge, la production de ces protéines ralentit, entraînant l'apparition de rides et d'affaissement. La graisse sous-cutanée peut aussi s'accumuler sous le menton, contribuant au relâchement et à l’apparition du double menton.
Les rides horizontales : un problème courant
Les rides horizontales du cou, souvent appelées "colliers de Vénus", sont une autre manifestation du relâchement du cou. Elles apparaissent avec le temps en raison de la perte de fermeté et de la diminution de l'élasticité de la peau.
Comment resserrer la peau du cou sans chirurgie ?
1. Lutter contre les signes visibles du vieillissement avec des sérums et crèmes spécifiques
Une des premières solutions pour retendre la peau du cou consiste à utiliser des sérums et crèmes spécialement formulés pour cette zone délicate. Recherchez des produits contenant de l'acide hyaluronique, connu pour hydrater en profondeur et améliorer l'élasticité de la peau. Les crèmes riches en collagène peuvent également aider à renforcer la structure de la peau et à réduire l'apparence des rides.
Pour atténuer le relâchement cutané et les rides du cou et du décolleté, choisissez des soins anti-âge spécialement conçus pour raffermir ces zones. Chez Clarins, il en existe plusieurs. Pour retendre la peau du cou, vous pouvez opter pour la Crème Extra-Firming Cou & Décolleté. Idéal pour toutes celles qui n’ont pas encore 50 ans, ce concentré raffermit la peau, du menton à la naissance des seins. Au fil des jours, votre cou est comme lifté. À partir de 50 ans, adoptez le Concentré Décolleté et Cou Multi-Intensif. Il redensifie la peau tout en luttant contre les rides et les taches. Cou et décolleté sont sublimés.
2. Adopter une alimentation riche en vitamines
Pour retendre la peau du cou, il est essentiel de comprendre comment mincir de manière saine et progressive, en combinant une alimentation équilibrée avec des exercices spécifiques. L'alimentation joue un rôle crucial dans la santé de la peau. Pour stimuler la production de collagène, intégrez dans votre régime des aliments riches en vitamine C, comme les agrumes, les baies, et les légumes verts. Cette vitamine favorise la production de collagène, ce qui aide à maintenir la fermeté de la peau. Les antioxydants présents dans les fruits et légumes aident également à protéger la peau contre les dommages causés par les radicaux libres.
3. Comment muscler un cou flasque ?
Le renforcement musculaire est une autre méthode efficace pour retendre la peau du cou. Des exercices ciblés peuvent aider à tonifier les muscles sous-jacents, réduisant ainsi l'apparence du relâchement. Par exemple, inclinez lentement la tête en arrière, maintenez la position pendant quelques secondes, puis revenez à la position initiale. Répétez cet exercice plusieurs fois par jour pour renforcer les muscles du cou et réduire l'affaissement.
Les autres soins pour prévenir le relâchement
S’exfolier
Pour réduire l'apparence des pores dilatés et améliorer la texture de la peau, l'exfoliation régulière est essentielle. Un traitement exfoliant doux aidera à éliminer les cellules mortes, stimulant ainsi le renouvellement cellulaire. Appliquez ensuite une crème hydratante pour maintenir la peau souple et hydratée.
Se masser
Un massage régulier peut également aider à améliorer la circulation sanguine et à raffermir la peau du cou. Utilisez des huiles ou des crèmes riches en acide hyaluronique pour masser délicatement votre cou en effectuant des mouvements ascendants. Cela peut non seulement améliorer l'élasticité
Se protéger
Pour prévenir le relâchement cutané du cou et du décolleté, il convient de les protéger lorsqu’ils sont exposés. Vous pouvez par exemple ajouter à votre routine beauté le soin UV Plus. Cette crème solaire protège la peau des UVs en ville mais aussi de la pollution et des radicaux libres. Elle permet de préserver votre jeunesse, l’homogénéité et la luminosité de la peau au quotidien. Les rayons UV sont l'une des principales causes de vieillissement prématuré, ce qui peut aggraver le relâchement du cou.
